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El mayor obstáculo del diario con IA no es que cueste escribir. Es una pregunta que todo el mundo tiene en la cabeza antes de escribir por primera vez algo verdaderamente personal: ¿adónde va esto y quién lo ve? La mayoría de apps responden con una frase tranquilizadora de folleto. Nosotros preferimos contarte en concreto qué ocurre técnicamente: el camino que recorre tu texto, cuánto viaja exactamente en una sola llamada a la IA, qué guardamos al respecto, qué no hacemos nunca y a qué está obligada la propia IA. El objetivo no es que nos creas, sino que sepas qué exigirnos a nosotros y a cualquier otra app.

1. El camino que recorre una entrada

Cuando pides un análisis, tu texto toca tres estaciones y no más:

1. Tu dispositivo. Aquí escribes. La entrada se guarda en tu propia cuenta.
2. Nuestro servidor. La petición pasa por la función de servidor propia de Mirrify. Comprueba que eres tú (inicio de sesión), si te queda cupo de IA, y aquí se recorta exactamente qué puede seguir viaje.
3. El proveedor de IA. El tratamiento lo realiza Anthropic PBC (EE. UU.) como encargado del tratamiento siguiendo nuestras instrucciones, a través de los modelos Claude. No es información oculta: figura entre los encargados en nuestra política de privacidad.

No hay una cuarta estación. Tu diario no va a un sistema publicitario, no va a un mercado de datos y no acaba en ningún modelo público.

2. ¿Cuánto viaja en una sola llamada?

Esta es la parte que casi nadie escribe y es la más importante. La IA no obtiene acceso a tu diario y no lo «lee entero». Cada análisis es una petición puntual en la que viaja exactamente el texto que la tarea necesita — y el sistema lo limita con firmeza:

1. Entradas: a una llamada pueden entrar como máximo 30 entradas.
2. Longitud por entrada: unos 800 caracteres como máximo. Lo más largo se recorta.
3. Conversación: en un chat vuelven como contexto como mucho los últimos 20 turnos.
4. Otros campos: los campos de texto largos también viajan con un tope.

Estos topes no son casuales ni solo prudencia: protegen tu privacidad y mantienen el coste previsible a la vez. Pero lo que importa es la consecuencia práctica: no existe ninguna llamada en la que viaje toda tu historia de vida. Siempre viaja una porción — la que corresponde a la pregunta.

3. ¿Qué guardamos sobre la propia llamada?

Cada llamada a la IA genera un registro técnico de uso. Contiene: qué función se ejecutó, en qué modo, con qué modelo, cuántos tokens entraron y salieron y cuánto costó. Eso es todo.

Lo que no contiene: el texto de tu entrada, el contenido de la conversación ni la respuesta de la IA. Nada de eso hace falta para controlar cupos y costes, así que no lo guardamos. Quien aquí mire ese registro verá «se ejecutó un análisis, con estos tokens» — no lo que escribiste.

4. Lo que nunca hacemos

1. No vendemos tus datos. Ni en bruto ni en un paquete «anonimizado».
2. No entrenamos modelos de IA con tus diarios. Ni los nuestros ni los de nadie.
3. No miramos por curiosidad. No existe ninguna función que muestre tus entradas a nadie.
4. No te retenemos. Tus datos se exportan con un clic y, al eliminar la cuenta, se borra todo lo que le pertenece.

Ese último punto importa más de lo que parece. Un diario de autoconocimiento solo funciona si puedes ser honesto en él — y la honestidad presupone que puedes salir cuando quieras sin dejar nada atrás.

5. ¿Quién puede alcanzar tus entradas?

El almacenamiento funciona con aislamiento a nivel de fila: está cableado en la base de datos que solo tu cuenta alcanza tus filas. No es un filtrado a nivel de aplicación que un error pudiera esquivar, sino una regla aplicada en la capa de almacenamiento.

A eso se suman dos derechos prácticos que activas tú desde la app en vez de solicitarlos: exportación completa y eliminación definitiva de la cuenta. El borrado va en cascada: con la cuenta desaparecen los datos que le pertenecen.

Nota internacional: algunos de nuestros proveedores (incluido el encargado del tratamiento con IA) operan en Estados Unidos, y las transferencias se realizan con las garantías exigidas por las normas de la UE. Los detalles — bases jurídicas, plazos de conservación, tus derechos — están en la política de privacidad.

6. ¿A qué está obligada la propia IA?

La privacidad es solo la mitad de la cuestión. La otra mitad: qué puede hacer la IA con lo que ve. El mentor de IA de Mirrify recibe en cada llamada una instrucción de seguridad con prioridad sobre todo lo demás:

1. No es terapeuta ni médico. No diagnostica, no te atribuye un trastorno, no da consejos sobre medicación.
2. Protocolo de crisis. Si aparecen pensamientos suicidas, autolesión o maltrato, no continúa con el coaching y el análisis habituales: responde de forma breve, cálida y sin juzgar, y remite a ayuda concreta: el número de emergencias (112 en la UE) o una línea de crisis de tu país; en España, la línea 024.
3. Responde en tu idioma. La app funciona en cinco idiomas y la IA tiene instrucciones de responder en aquel en el que escribes.

Esta parte vive en lo más profundo del sistema — y no en un documento legal o una página de ayuda — para que se aplique a todas las funciones, no solo a las que recordamos.

7. Lo que puedes exigir a cualquier app

No necesitas confiar en nosotros para elegir bien. Estas siete preguntas pueden responderse desde la documentación de cualquier app de diario o de IA — y si alguna no tiene respuesta clara, eso ya es una respuesta:

1. ¿Quién es el proveedor de IA concreto y aparece nombrado en la política de privacidad?
2. ¿Viaja todo el diario o solo una porción — y hay un tope declarado?
3. ¿Se guarda el texto de la petición y de la respuesta, y durante cuánto tiempo?
4. ¿Alguien entrena con el contenido — ellos o su proveedor?
5. ¿Hay exportación con un clic o hay que solicitarla por correo?
6. ¿Eliminar la cuenta borra de verdad todo o solo la marca como «inactiva»?
7. ¿Qué hace la IA si alguien le escribe en una crisis?

Preguntas frecuentes

¿Alguien lee mi diario?

Tus entradas se almacenan con aislamiento a nivel de fila: ningún otro usuario las alcanza y ninguna función las muestra a nadie. Al pedir un análisis, el fragmento necesario se transfiere al proveedor de IA — de forma automática, no por lectura humana.

¿La IA recibe todo mi diario?

No. Una llamada lleva como máximo 30 entradas, cada una hasta ~800 caracteres, y en conversación como mucho los últimos 20 turnos.

¿Qué IA usa Mirrify?

Anthropic PBC (EE. UU.) como encargado del tratamiento siguiendo nuestras instrucciones, a través de los modelos Claude. Consta en la política de privacidad.

¿Entrenáis modelos de IA con mis entradas?

No. No las usamos para entrenar ni las vendemos. Según nuestras condiciones, el proveedor de IA tampoco entrena con el contenido de la API.

¿Qué guardáis sobre las llamadas a la IA?

Qué función, con qué modelo, cuántos tokens y a qué coste. El texto de la entrada o de la conversación no se incluye.

¿Puedo borrar mis datos?

Sí — exportación con un clic, y al eliminar la cuenta se borra todo lo que le pertenece. Se inicia desde la app.

¿Qué hace la IA si escribo algo grave?

No diagnostica ni da consejos sobre medicación. Ante una señal de crisis interrumpe el coaching habitual, responde brevemente y sin juzgar y remite a ayuda concreta: 112 en la UE o una línea de crisis local; en España, la línea 024.